Air minum hangat menjadi khasiat tersendiri di kalangan masyarakat. Kamu pernah ga disuruh Ibu harus minum air hangat apapun makannya? padahal lagi makan pedas dan makan panas, tapi tetap aja dianjurkan Ibu harus minum air hangat dengan tujuan biar segar dan menyehatkan. Masa iya? kira-kira kenapa ya ini paling dianjurkan untuk dikonsumsi. Padahal air minum dingin kalau dibayangkan aja lebih segar, sejuk dan sebagianya. Yaudah yuk langsung lihat ulasannya.
TERNYATA MENYEGARKAN BADAN DAN MENGURANGI STRES
Menjadi jawaban pertama yaitu sangat menyegarkan badan, coba deh kamu rasakan sendiri. Faktanya dengan minum air hangat kegiatan bisa fokus, lebih semangat lagi dan tetap stabil dalam kegiatan dengan tubuh yang prima juga fit.
Mengonsumsi air hangat secara perlahan dapat memberikan efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi tingkat stres. Maka ini menjadi jawaban kenapa ketika kita pusing diminta minum air hangat, atau ketika sibuk dan hampir dehidrasi.
Rasa hangat dari air dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh dan membantu mengurangi tingkat stres. Terkadang, mengonsumsi air hangat juga dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan bagi tubuh, terasakan?
MENJAGA DARI BERBAGAI PERMASALAHAN TUBUH
Hal ini dibutuhkan untuk berbagai unsur kondisi badan, dimana air hangat dapat memberikan efek relaksasi pada otot-otot tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat otot tegang atau nyeri sendi. Lalu membantu mengurangi kram otot dan kejang, sehingga dapat membantu meredakan nyeri dan ketegangan pada tubuh.
Bahkan uniknya bagi banyak perempuan bahwa minum air hangat dapat membantu mengurangi nyeri saat menstruasi. Juga air hangat dapat membantu membuka pori-pori kulit dan memperlancar proses pengeluaran racun melalui keringat. Ini dapat membantu membuang zat-zat berbahaya dari tubuh.
SEMAKIN MELANCARKAN PENCERNAAN
Minum air hangat dapat membantu melonggarkan sistem pencernaan, mempercepat pergerakan makanan dalam usus, dan memicu kontraksi otot usus untuk memperlancar proses pencernaan.
Air hangat dapat membantu mencegah atau mengatasi gangguan pencernaan ringan seperti gas berlebih atau kembung. Menjadi stimulan yang baik dimana air hangat dapat memberikan stimulasi alami bagi sistem pencernaan. Suhu hangatnya dapat memicu kontraksi otot usus, yang dapat membantu mendorong makanan ke bagian selanjutnya dari saluran pencernaan.
KESEIMBANGAN CAIRAN DAN METABOLISME TUBUH
Air hangat membantu mempercepat penyerapan cairan oleh tubuh. Hal ini penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Juga Minum air hangat dapat membantu meningkatkan suhu tubuh, yang dapat mempercepat laju metabolisme. Ini dapat membantu membakar kalori lebih efisien.
Cairan penting untuk mendukung proses metabolisme tubuh. Air adalah media penting bagi reaksi kimia yang terjadi dalam sel tubuh. Kekurangan cairan dapat menghambat proses metabolisme dan menyebabkan penurunan kinerja fisik dan mental.
Dengan kondisi Tubuh manusia terdiri secara mayoritas dari air, dan keseimbangan cairan yang tepat sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh.
Sahabat Kebaikan, yuk berikan santunan untuk berbagai program di LAZnas PHR melalui www.energikebaikan.com dan konfirmasi pembayaran melalui WhatsApp yaitu 0821 7461 7394. Atau klik tautan berikut: http://wa.me/682174617394
Jangan lupa kunjungi program kebaikan di www.energikebaikan.com dan www.laznasphr.id
Official Contact Center
0821 7461 7394 (LAZnas PHR South Area)
0822 6816 9994 (LAZnas PHR North Area)