Air minum yang layak dan baik harus punya standar agar dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Sayangnya saat ini banyak air minum yang masih jauh dari standar layak minum, sehingga banyak yang mudah sakit karena antibodi tubuh yang tidak kuat.
Lebih sedihnya lagi, jangankan untuk air minum yang layak, dapat air minum saja cukup susah, sehingga harus berulang kali memasak air yang kurang baik.
Maka, dengan ciri-ciri air minum penting untuk diingat bahwa air menjadi pengaruh besar lho untuk hidup aku, kamu, dan kita. Berikut 6 ciri-ciri air minum layak dan baik konsumsi:
-
Sangat penting memperhatikan pH Air
Dalam ilmu kesehatan, pH sangat penting sebagai indikator mengukur air yang layak dikonsumsi. Selain mengurangi risiko terkena osteoporosis, konsumsi minuman dengan pH yang tinggi juga mampu mencegah penyakit jantung, bahkan kanker. Nilai pH air minum yang biasa dikonsumsi umumnya angka 7, hal ini bisa dilihat pada laboratorium, standarisasi pH air yang baik untuk diminum dan dinyatakan layak konsumsi melalui izin dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).
Manfaat lainnya sehingga penting memperhatikan pH yaitu:
-
Mencegah kanker
-
Menjaga tulang lebih baik
-
Menghindari penyakit asam lambung
-
Merawat kulit (memperlambat penuaan)
pH menjadi pertimbangan penting karena berkaitan dengan dalam tubuh, jika air minum tidak layak dikonsumsi akan menimbulkan berbagai macam penyakit, apalagi kalau kita jarang sekali minum akan merusak organ dalam tubuh yang sangat membutuhkan air mengalir.
-
Pastinya Tidak Berwarna
Air minum yang layak dan baik pastinya bening dan tidak berwarna. Karena yang berwarna pasti air yang berasa atau jika harusnya air bening maka terindikasi limbah atau kotoran, jangan sampai ya.
Dalam KBBI istilah air putih berarti air tawar yang dapat diminum, atau air yang masih asli dan belum dicampur apa-apa. Sementara kata bening yang merujuk ke air menurut KBBI berarti bersih, putih, dan tidak bercampur tanah dan sebagainya, yang digunakan dengan cakupan lebih luas termasuk air laut atau air kolam.
World Health Organization (WHO) menyatakan bahsa salah satu kriteria air minum yang aman untuk dikonsumsi adalah tidak berwarna, berbau, dan berasa. Tanda bahwa air baik dan layak untuk kebutuhan konsumsi adalah tampak jernih. Air bersih harus jernih (tidak keruh).
-
Hindari Air Beraroma (Bau)
Kalau air beraroma (bau) apakah kamu mau minum? Pasti tidakkan? Minuman yang aromanya tidak enak saja kita ga mau minum, apalagi jika itu air putih yang setia hari tidak sekadar kita inginkan namun kita butuhkan.
Apabila kamu tanpa sengaja konsumsi air yang memiliki aroma apalagi hingga berbau tidak sedap, lebih baik tidak kamu konsumsi. Karena bisa jadi dipengaruhi oleh bakteri yang bersarang atau unsur kimia yang membahayakan seperti beracun dan sebagainya.
-
Jangan Air Lengket (Berkarat)
Ciri-ciri air minum yang layak dan baik paling jelas juga adalah tidak lengket. Hal ini berupa fisik terlihat jelas, dimana jika air yang tidak layak akan lengket pada gelas dan meniniggalkan jejak, serta semakin lama gelas menjadi berkarat. Apalagi gelas tersebut gelas putih, hal ini condong terlihat ketika menggunakan gelas kaca dan plastic yang rentan reponsif terhadap usnur-unsur kimia.
Pernahkah kamu melihat hal ini? Sebaiknya hindari ya dan pilih air yang terjamin kesehatannya, dan sangat jelas terbukti dengan kasat mata dengan memperhatikan bagaimana gelas setelah diisi air dan diminum.
-
Rasa Tawar
Indra pengecap harus tahun nih, air yang jernih dan rasa tawar layak untuk diminum. Kalau berasa namanya air manis.
Sejatinya Air mineral adalah minuman tawar yang harus dikonsumsi untuk memastikan berbagai fungsi tubuh berjalan dengan normal. Secara fisik, air dapat dirasakan oleh lidah kita, jika air yang kita minum terasa tawar maka air tersebut baik untuk dikonsumsi. Namun sebaliknya, jika ada rasa manis, asam, pahit, atau bahkan asin, dapat menjadi pertanda bahwa air tersebut tidak aman untuk diminum.
Rasa asin disebabkan adanya garam-garam tertentu yang larut dalam air, sedangkan rasa asam diakibatkan dari kandungan asam organic maupun anorganik. Jadi gimana? Tawar ga air yang kamu rasa sekarang?
Yuk segera coba air minum sahabat kebaikan.
-
Tidak Ada Bakteri
Ciri-ciri air minum yang layak dan baik sebagai penutup menyimpulkan semuanya. Kenapa ada air minum, berbau, berasa, lengket, berwarna, hal itu karena memiliki bakteri. Maka air minummu jangan sampai terkena bakteri ya, terutama bakteri Escherichia coli dan Salmonella sp yang kerap menimbulkan sakit perut dan diare. Berikut beberapa bakteri dan penjelasan singkat:
-
Escherihia Coli
Penyebab sakit perut dan diare juga keracunan akibat kontaminasi dari makanan.
-
Rotifera
Cukup sering mengkontaminan air minum dan ukurannya juga tidak terlalu kecil sehingga masih bisa dilihat secara langsung
-
Coliform
Jika dikonsumsi secara terus menerus tentunya bisa berbahaya untuk tubuh manusia. Ada baiknya air keran tersebut direbus terlebih dahulu agar bakteri Coliform bisa mati.
-
Shigella
Bakteri air ini dapat menyebabkan sakit perut dan juga diare.
-
Fecal Coli
Bakteri air ini bisa masuk ke dalam mata air pegunungan melalui kotoran hewan dan juga kotoran penduduk sekitar yang belum bisa diolah dengan baik.
Air minum yang sangat baik tanpa bakteri dapat maksimal menjaga kadar cairan tubuh, sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan dan penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan penting dalam mempertahankan suhu tubuh yang normal. Lalu Membantu memberikan energi pada otot dan melumasi sendi-sendi agar tetap lentur, jika tubuhmu sehat semua menjadi lancar.
Nah, dengan ciri-ciri air minum layak dan baik konsumsi membuat kita optimal nih menjaga tubuh dan konsentrasi diri agar terus semangat berkegiatan, belajar, hingga bekerja. Sahabat kebaikan harus terus bersyukur ya dan memperhatikan kondisi air minumnya, jangan sampai air minum membahayakanmu.
Jangan lupa berbagi air minum ya karena masih banyak disekitar kita sangat kesulitan mendapatkan air minum. Gimana caranya? sangat mudah berbagi air minum langsung dengan sedekah air baik bersama LAZnas PHR.
]
Sahabat Kebaikan, yuk berikan santunan dan bantuana air minum (air baik) melalui www.energikebaikan.com dan konfirmasi pembayaran melalui WhatsApp yaitu 0821 7461 7394. Atau klik tautan berikut: http://wa.me/682174617394
Jangan lupa kunjungi program kebaikan di www.energikebaikan.com dan www.laznasphr.id
Official Contact Center
0821 7461 7394 (LAZnas PHR South Area)
0822 6816 9994 (LAZnas PHR North Area)