MINUM AIR PUTIH SETELAH KONSUMSI MINUMAN MANIS

Minum air putih setelah konsumsi minuman manis, karena Minuman manis dapat menyebabkan batuk. Hal ini sering kali terbukti dari beberapa kondisi dan realitas yang dirasakan. Minuman manis seringkali mengandung bahan-bahan kimia atau aditif tertentu yang bisa mengiritasi tenggorokan. Terutama jika seseorang memiliki sensitivitas atau alergi terhadap bahan-bahan tertentu, ini dapat memicu respons batuk.

Beberapa minuman manis, terutama minuman bersoda atau minuman berkafein tinggi, dapat mengandung bahan-bahan yang bersifat stimulan. Kafein dan zat-zat serupa bisa memicu reaksi pada sistem pernapasan, termasuk batuk. Secara kondisi kesehatan minuman manis yang sangat dingin atau sangat panas bisa menyebabkan gangguan pada tenggorokan dan saluran pernapasan. Ini dapat memicu refleks batuk sebagai respons terhadap sensasi tersebut. Tapi, tidak semua minuman manis memicu batuk. Maka langkah terbaik agar menghindari batuk dan bebas minum apapun adalah dengan minum air putih.

ADA APA DENGAN MINUMAN MANIS?

Minuman manis seperti soda, minuman berenergi, atau minuman manis lainnya sering mengandung tingkat gula yang tinggi. Minum air putih setelahnya dapat membantu “mencuci” atau “mengencerkan” gula berlebihan di dalam mulut dan tenggorokan. Ini dapat membantu mengurangi risiko kerusakan gigi dan masalah kesehatan lain yang terkait dengan konsumsi gula berlebihan.

Beberapa minuman manis mengandung zat aditif seperti pewarna, pengawet, dan bahan kimia lainnya. Meskipun umumnya dianggap aman dalam jumlah tertentu, konsumsi berlebihan mungkin menimbulkan kekhawatiran.Minuman manis tinggi gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan tajam. Konsumsi berlebihan minuman manis telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan, termasuk risiko obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan masalah kesehatan metabolik lainnya.

Mengonsumsi minuman manis secara terbatas, atau bahkan menghindarinya sama sekali. Sebaliknya, minuman sehat seperti air, teh herbal, dan jus buah tanpa tambahan gula biasanya dianggap pilihan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

KENAPA MINUM AIR PUTIH SANGAT WAJIB 

Air putih adalah sumber hidrasi utama bagi tubuh. Minum air setelah minuman manis membantu memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik, mengimbangi efek dehidrasi yang mungkin terjadi akibat konsumsi minuman manis. Minuman manis bisa meninggalkan rasa manis yang intens di mulut. Minum air putih dapat membantu menghilangkan atau mengurangi rasa manis ini, sehingga membantu mengembalikan rasa alami di mulut.

Minum air putih setelah konsumsi minuman manis ya. Karena merupakan kebiasaan yang sehat dan disarankan. Hal ini membantu mempertahankan keseimbangan gula darah dan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Sahabat Kebaikan, yuk berikan santunan untuk berbagai program di LAZnas PHR melalui www.energikebaikan.com dan konfirmasi pembayaran melalui WhatsApp yaitu 0821 7461 7394. Atau klik tautan berikut: http://wa.me/682174617394 

Jangan lupa kunjungi program kebaikan di www.energikebaikan.com dan www.laznasphr.id 

Official Contact Center

0821 7461 7394 (LAZnas PHR South Area) 

0822 6816 9994 (LAZnas PHR North Area)

Bagikan

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email
Telegram

Informasi Lainnya

akibat rajin minum

AKIBAT RAJIN MINUM

Akibat rajin minum ternyata sering kita rasakan nih sahabat kebaikan. Minum adalah aktivitas dasar yang

DUNIA INI TEMPATNYA LELAH

Dunia Ini Tempatnya Lelah 

Dunia ini tempatya lelah? padahal dunia ini penuh keindahan. Tetapi juga sarat dengan kelelahan. Setiap