PUASA YANG BERKUALITAS DITENGAH PADATNYA AKTIVITAS
Puasa yang berkualitas ditengah padatnya aktivitas memerlukan perencanaan yang baik. Serta pemahaman akan pentingnya menjaga kesehatan dan keseimbangan selama bulan puasa. Berikut adalah beberapa tips untuk menjalani puasa yang berkualitas di tengah kesibukan, yaitu: 1. Sahur, Berbuka dan Hidrasi yang Cukup Pastikan untuk memiliki sahur yang seimbang, Sahur adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum …
PUASA YANG BERKUALITAS DITENGAH PADATNYA AKTIVITAS Read More »